Государственное учреждение «Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что
Подробнее: О проведении контроля загрязнения атмосферного воздуха и шума в Логойском районе
ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Важным фактором для сохранения здоровья человека является количество употребляемых им жиров. Потребление в больших количествах жиров, способствует повышению уровня холестерина в крови. При этом растительные масла, которые регулируют холестериновый обмен, повышают эластичность стенок сосудов и активность иммунной системы, регулируют свёртываемость крови и др., используются недостаточно.
Насыщенные жиры также способствуют образованию тромбов и развитию раковых опухолей (в том числе гормонозависимых - рака кишечника, молочной железы и др.) в результате чрезмерного образования эстрогенов и раздражающего действия желчных кислот на слизистую кишечника.
Очень важным продуктом для поддержания здоровья является морская рыба. Она служит источником омега-3 жирных кислот, которые входят в состав оболочек клеток разных органов и тканей, регулируя их функцию. Их недостаток повышает риск развития депрессии, шизофрении, болезни Альцгеймера, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 10 раз.
Количество избыточной потребляемой соли населением, превышающее норму, способствует распространённости артериальной гипертензии. Увеличение потребления поваренной соли приводит к увеличению распространённости гипертонической болезни.
Злоупотребление легкоусвояемыми углеводами повышает риск развития сахарного диабета второго типа и уровень атерогенного холестерина, приводит к нарушению состава микрофлоры кишечника со всеми вытекающими последствиями, а также может быть причиной диспепсий (нарушение процесса переваривания пищи). К продуктам с высоким гликемическим индексом (содержат много легкоусвояемых углеводов) относятся кондитерские изделия, варенье, алкоголь, сдоба, белый хлеб и батоны, манная крупа и др. - от них можно отказаться вообще или свести их потребление к минимуму.
Настораживает уровень потребления алкогольных напитков, что может повысить риск развития зависимости, а также, наряду с курением, усилением агрессивных тенденций в обществе и изменением культурных норм в сфере сексуальных отношений, особенно в молодежной среде, сказаться на репродуктивном здоровье молодого поколения, формируя так называемую психическую стерильность в результате дисгармонии вегетативной нервной системы.
Помните: организация правильного или здорового питания – это один из важнейших факторов образа жизни человека, способствующий поддержанию здоровья!
Вирус гриппа передается легко и незаметно.
ПАМЯТКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Каждый 3-й житель планеты хоть раз в жизни нуждается в переливании донорской крови.
Подробнее: 16 августа – День донора крови в УЗ «Логойская ЦРБ»!
Руководящие документы по реализации государственного проекта "Здоровые города и поселки:
1. Государственный профилактический проект "Здоровые города и поселки"
Документы, координирующие реализацию Проекта в регионах:
1. Программа деятельности национальной сети «Здоровые города и поселки» на 2024-2025 годы
4. Метод расчета медико-демографического показателя
8. Положение о сертификате "Населенный пункт"
9. Эмблема национальной сети «Здоровые горда и поселки»
10. Правила использования эмблемы национальной сети «Здоровые города и поселки»
Документы, координирующие реализацию Проекта в Минской области:
Документы, координирующие реализацию Проекта в Логойском районе:
1. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта «Логойск – здоровый город» на 2021-2025 гг.
2. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Острошицы - здоровый посёлок" на 2024-2025 гг.
3. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Плещеницы - здоровый посёлок" на 2024-2025 гг.
4. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта «Гостиловичи – здоровый город» на 2025-2026 гг.
5. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Крайск - здоровый посёлок" на 2024-2026 гг.
6. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Октябрь - здоровый посёлок" на 2024-2026 гг.
Дежурный: 8 (01774) 29-643
Адрес: г. Логойск, ул. Победы 43
Приемная: 8 (01774) 29-643
Факс: 8 (01774) 29-643
E-mail: mail@logrcge.by
Государственное учреждение "Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии"
понедельник - пятница с 8:00 - 18:30
обеденный перерыв 13:00 - 13:30
выходной - суббота, воскресенье, праздничные дни.
© 2026 ГУ «Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии»
г. Логойск, ул. Победы 43
Разработка сайта — infodesign.by2014