Частые вопросы о вакцинации против гриппа
- Подробности
- Категория: Здоровые города и поселки
Вряд ли найдется человек, который хоть один раз не болел гриппом. Однако многие люди с опаской относятся к прививкам от гриппа, поддаваясь предубеждениям и мифам, распространенным в обществе. А ведь они не имеют под собой никаких оснований.
- Что такое грипп?
Грипп — тяжелое инфекционное вирусное заболевание, поражающее верхние и нижние дыхательные пути и протекающее с выраженными общими симптомами — высокой температурой, головной болью, болью в мышцах, слабостью, интоксикацией. Почти ежегодно грипп вызывает эпидемии с большим числом осложнений.
После проникновения вируса в организм человека через несколько дней происходит резкий подъем температуры до 39-40 °C, озноб, возникает «ломота» в теле, головная боль.
- Необходима ли вообще вакцинация?
Прививка от гриппа — основное средство массовой профилактики гриппа.
Распространение вируса гриппа происходит воздушно-капельным путем. Даже кратковременный контакт с человеком, больным гриппом, может привести к заболеванию. Исключить все возможные контакты, к сожалению, невозможно. Но мы можем защитить себя и наших близких, создав защитный титр антител от вируса гриппа. Для этого необходима вакцинация. Особо необходима вакцинация тем, кто страдает хроническими заболеваниями, пожилым людям и детям. Ведь именно они чаще всего становятся мишенью опасного вируса. Для предупреждения заболевания гриппом новорожденных и детей в возрасте до 6 месяцев особенно важна иммунизация взрослых, находящихся с ними в тесном контакте. Опасен не сам грипп, а его осложнения. При наличии у заболевшего хронической патологии сердечно-сосудистой системы, печени, почек вирус гриппа способен вызвать их обострение. Грозным осложнением гриппа является острая пневмония, которая сопровождается отеком легких. Могут возникнуть такие осложнения, как отит, приводящий к потере слуха, в некоторых случаях — энцефалит, вирусные и бактериальные инфекции.
- Когда и как часто нужно проводить вакцинация против гриппа?
Вакцинацию необходимо проводить заблаговременно, до начала массового подъема заболеваемости ОРИ, так как максимальная защита от вируса возникает только через две недели с момента введения вакцины. Подготовиться лучше заблаговременно. Вакцинироваться необходимо каждый год, так как иммунитет от конкретного штамма вируса гриппа не пожизненный и сохраняется только в течение эпидемического сезона.
Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа является период с сентября по ноябрь.
- Какие противопоказания к проведению вакцинации?
Противопоказания для проведения вакцинации — это гиперчувствительность к компонентам вакцины (в т.ч. к куриному белку), тяжелые аллергические реакции на введение вакцин в прошлом. Взрослые, как правило, знают о наличии такой аллергии и могут сообщить о ней врачу. Эту проблему также можно решить с помощью лабораторного анализа на аллергены.
Вакцинацию следует отложить и в случае заболевания, сопровождающегося повышением температуры тела (в т.ч. острые проявления инфекционного заболевания).
- Необходима ли особая подготовка к вакцинации от гриппа?
Особой подготовки не требуется, однако лучше, чтобы в течении 2-х недель, предшествующих вакцинации, у Вас не было простудных заболеваний. Если все же есть опасения по поводу состояния здоровья, лучше сдать анализы: общий анализ крови общий анализ мочи
анализы на аллергены (они позволят избежать осложнений у вакцинированных при наличии аллергии на те или иные препараты или
компоненты вакцин).
- Где и как проводится вакцинация от гриппа?
Вакцинация проводится во всех организациях здравоохранения. Существует возможность привиться на бесплатной основе (лица, подлежащие вакцинации по Национальному календарю профилактических прививок) и на платной основе (по месту работы за счет средства предприятия или организации; за личные средства по желанию).
Перед самой вакцинацией проводится осмотр врача, который определит в обязательном порядке показания и противопоказания к вакцинации.
У взрослых и у детей старше 3-х лет вакцина против гриппа вводится в верхнюю треть плеча, в область дельтовидной мышцы. У детей до трех лет – вакцина вводится в бедро внутримышечно.
- Какие возможны побочные эффекты после вакцинации?
Слухи о вредности и опасности вакцины слишком преувеличены. За все время использования в нашей стране вакцин для профилактики гриппа (более 8 лет) не было зарегистрировано ни одного случая серьезный реакций на введение вакцины. После введения вакцины возможны следующие реакции на введение: Легкое недомогание в день прививки, проходящее менее чем через сутки Легкая припухлость и незначительная болезненность в месте инъекции.
Эти реакции обычно проходят в течение 2-4 дней без специального лечения.
- Можно ли заболеть гриппом после прививки от гриппа?
Вакцинация снижает риск заражения гриппом в 3-5 раз и чаще всего заболевания не наступает. У людей с ослабленным иммунитетом титр антител может быть недостаточен для полной защиты, но даже в случае болезни грипп протекает в легкой форме и не приводит к осложнениям. Если после проведенной вакцинации вы заболели, то это возможно по следующим причинам:
- антитела, которые защищают от гриппа, обычно появляются в организме через 10-14 дней. Поэтому до выработки собственного иммунитета существует вероятность подхватить вирус от других людей;
- на каждого человека вакцина действует по разному, у кого-то иммунитет вырабатывается сильнее, у кого-то слабее. И по этой причине возможно появление заболевания, но даже в этом случае грипп будет протекать в более легкой форме, за счет уже существующих антител, сформированных после вакцинации;
- вирус гриппа является не единственным вирусом, который вызывает респираторные инфекции. Респираторных вирусов в настоящее время насчитывается более 200 видов, при проникновении в организм которых, возникают симптомы схожие с гриппом. Важно помнить, что вакцинация от гриппа не защищает от других вирусов. Определить переболел человек гриппом или нет, возможно только с помощью лабораторных исследовании.
- Почему взрослых прививают одной дозой вакцины, а детей - двумя?
Это связано с наличием у подавляющего большинства взрослых иммунологической памяти (как бы начальной вакцинации) в отношении вируса гриппа, так что одной прививки (по сути - ревакцинации) достаточно для ее "освежения". У маленьких детей вводят две дозы только в первый год вакцинации (если ребенок никогда ранее не прививался). В последующие годы таким детям делают одну прививку.
- Что входит в состав вакцин от гриппа? Правда ли что вакцины содержат живые вирусы гриппа?
В настоящее время во всем мире и в нашей стране используются вакцины последних поколений, которые обладают высокой безопасностью и эффективностью. Обычно в состав вакцин входят неживые, разделенные на составные части вирусы гриппа, которые обладают способностью формировать иммунитет и не вызывать при этом нежелательных побочных эффектов. Также в составе вакцин последнего поколения отсутствуют антибиотики и консерванты. На всех этапах производства вакцины созданы и соблюдаются строгие требования к качеству исходного материала и конечного продукта.
COVID – 19: Как правильно питаться?
- Подробности
- Категория: Здоровые города и поселки
Обеспеченность витаминами и минералами является немаловажным фактором для иммунитета в период COVID-19.
Итак, первостепенно важны витамины А, С, Д, Е, В2, В6, В12, фолиевая кислота, железо, селен и цинк
Во время заболевания желательно есть побольше продуктов, богатых бета-каротином (курага, морковь, спаржа, свекла, брокколи, персики, грейпфрут, тыква, мандарины, помидоры). Витамина А много в животных продуктах: печень, желток яйца, сливочное масло.
Источники ВИТАМИНА С в период болезни: черная смородина (можно замороженную), настой шиповника, сладкий красный перец, зелень.
Продукты, богатые витамином Е — миндаль, арахис, кедровые и лесные орехи, нерафинированное растительное масло, лосось, семена подсолнечника, проросшие зерна пшеницы.
ЦИНК: микроэлемент обладает антиоксидантными свойствами и необходим организму для борьбы с коронавирусной инфекцией, поскольку стимулирует иммунную систему. Поэтому важно вводить в рацион следующие продукты: проросшие зерна пшеницы, говяжью печень, чечевицу, а также яйца, говядину, орехи, морепродукты, семена льна и подсолнечника.
Для усиления активности иммунной системы в рационе должны быть продукты, богатые ФЛАВОНОИДАМИ (это растительные биологически активные вещества, усиливающие противомикробную защиту организма): цитрусовые, брокколи, лук, болгарский перец.
Мощный антиоксидант ГЛУТАТИОН, усиливает активность иммунной системы, что содействует борьбе с вирусной инфекцией: лук, чеснок, шпинат, грецкие орехи, брюссельская капуста
В период заболевания минимизируем потребление соли, сахара, насыщенных и гидрогенизированных жиров.
Это связано с тем, что под действием большого количества легкоусваиваемых сахаров нарушается работа ЛЕЙКОЦИТОВ!
По этой же причине лучше заменить фруктовые соки промышленного производства (с сахаром) на ягодные морсы или травяные чаи без добавления сахара, сделанные в домашних условиях.
Инструктор-валеолог Дышлевич В.В
Так нужно ли прививать детей от COVID - 19?
- Подробности
- Категория: Здоровые города и поселки
Несмотря на то, что клинические проявления COVID-19 у детей обычно легкие или бессимптомные по сравнению со взрослыми, небольшая часть детей все же имеет тяжелые формы, что приводит к госпитализации и даже смерти.
В Республике Беларусь на первом этапе привить против COVID-19 можно детей в возрасте 12-17 лет. Для этого родителям необходимо подписать информированное согласие на вакцинацию. Вакцинация бесплатная.
Вакцинацию можно будет пройти не ранее 6 месяцев после перенесенной ребенком инфекции COVID-19, в соответствии с инструкцией по медицинскому применению иммунобиологического лекарственного средства, общей характеристикой лекарственного препарата и отсутствием противопоказаний к вакцинации у детей.
В настоящее время в РБ для детей предлагается инактивированная вакцина против инфекции COVID-19 (Verо Cell), Китай, выпускаемая Пекинским институтом биологических препаратов.
Вакцина от Синофарм (Verо Cell)- цельновирионная инактивированная вакцина, созданную по классической технологии. По данной технологии создано большинство вакцин Нацкалендаря прививок, применяемых у детей. Вакцина не содержит антибиотиков и консервантов, содержит адъювант — гидроксид алюминия.
Согласно инструкции, вакцина разрешена для применения с 3х лет, но на первом этапе в Беларуси будет применяться для детей с 12 лет.
Вакцина применяется по той же схеме и в той же дозе, что и у взрослых: внутримышечно 2 дозы по 0,5 мл с интервалом в 21-28 дней.
На данный момент нет никаких доказательств того, что вакцина против коронавируса опасна для маленьких детей.
Вакцинация защитит детей от заражения и позволит им полноценно заниматься всеми видами деятельности, которая так важна для здоровья и развития. Дети также смогут безопасно навещать друзей и родственников во время каникул и праздников.
Инструктор-валеолог Дышлевич В.В
Жизнь после новогодних праздников. Как быстро восстановиться?
- Подробности
- Категория: Здоровые города и поселки
После проведенных праздников ожидают людей логичные последствия:
?набранные килограммы;
?отёчность;
?потеря тонуса и рельефа мышц;
?усталая кожа лица и круги под глазами;
?сбитый режим дня апатия;
?раздражительность;
И вот некоторые советы, чтобы возвратится в привычный ритм повседневной жизни:
1. Плавно вливайтесь в работу. После праздников от вас не ждут подвигов. Включайтесь в работу постепенно, можно пока без энтузиазма. Мозг привык к ничегонеделанию, отдыхал, как машина в гараже. Перед предстоящей поездкой машину прогревают и заправляют. Будьте и здесь последовательными: «прогрейте» мозг и дайте себе время освоиться, делая упор на эффективность, а не на скорость.
2.Больше гуляйте
Физическая активность стимулирует умственную, поэтому занятия спортом быстрее разбудят мозг и взбодрят организм. Не налегайте на силовые тренажёры в надежде за неделю сбросить всё, что наели в праздники. Лучше выбирайте кардиотренировки: велотренажёр или беговую дорожку. Полезно походить в бассейн или на йогу.
3.Не нагружайте организм
После сытных салатов и тортов с кремовой прослойкой удар безуглеводной диетой не принесёт толку. Если организм будет получать мало пищи, он получит мало энергии. Метаболизм замедлится, а питательные вещества направятся не в энергию, а в бока. Чтобы постепенно наладить питание, ешьте больше фруктов и овощей. Заодно пополните запас витаминов.
4.Больше пейте
Речь идёт о чистой воде. Она ускоряет обмен веществ, заставляет ферменты активно работать и сжигать калории. Даёт чувство насыщения и подавляет ощущение, которое ошибочно принимают за голод. Стакан чистой воды защитит от случайно залетевшей в рот конфеты.
5.Идите в баню
Спасаться в сауне от похмелья не нужно, как и выпивать в процессе. А идти в баню спустя некоторое время, чтобы взбодриться после алкогольных приключений, – будет полезным. Горячий душ не хуже возвращает к жизни и снимает отёчность. Начинайте купание с ног, постепенно поднимаясь наверх. Если вы уверены, что с вашими сосудами всё в порядке, можно попробовать контрастныстный душ.
6.Делайте массаж
Нарушение питьевого режима замедляет лимфоток, что потом отражается на талии. Мануальный, аппаратный или лимфодренажный массаж улучшает движение лимфы.
7.Сделайте огуречную маску
Следы январского застолья отражаются на лице в виде отёков и темных кругов под глазами. Конфетки и тортики отвечают высыпаниями, а сбитый режим сна – тусклым цветом лица. Самое простое – разложите по лицу огуречные дольки и 15 минут полежите в покое. Как альтернатива – заварите зелёный чай или листья мяты, разлейте в кубики для льда и отправьте в морозилку. Лёгкий охлаждающий массаж успокоит кожу и снимет отёчность.
Зимой кожа часто сухая и обезвоженная. Чтобы урегулировать водный баланс, наносите увлажняющие маски. Для тотального очищения закупоренных пор подходит распаривающая маска. Для устранения следов новогодних гуляний – противовоспалительная. Здоровый цвет и отдохнувший вид вернёт лицу кислородная маска.
8.Мотивируйте себя
Главный вопрос остаётся открытым – как после праздников заставить себя работать? Поставьте на будущий год цели: поехать в отпуск, купить новое пальто или поменять в спальне диван. Зарабатывайте на исполнение собственных желаний. От приложенных усилий зависит, как скоро вы приблизитесь к цели.
9.Высыпайтесь
На основе этого пункта держатся все предыдущие. Старайтесь ложиться до полуночи и вставать в одно и то же время. Постепенно организм привыкнет и научится просыпаться без будильника. Помните, что качество сна важнее его количества. Нельзя «наспать» недосып и выспаться авансом перед бессонной ночью. Следствия позднего засыпания:
?падает концентрация внимания;
?повышается раздражительность;
?слабеет иммунитет;
?цвет лица тускнеет;
?непонятно откуда берётся лишний вес.
Поздний сон отнимает самое ценное – молодость. Кожа быстрее увядает, и морщины становятся заметнее. Организм даёт возможность дольше оставаться молодой и красивой, и надо этим пользоваться. А уже потом искать методы омоло
Об использовании антиобледенителей в качестве стеклоомывателей
- Подробности
- Категория: Здоровые города и поселки
С целью обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и в соответствии с Законом Республики Беларусь от 07.01.2012 № 340-З «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» государственное учреждение «Логойский РЦГЭ» информирует
об опасности для здоровья и недопустимости использования антиобледенительных жидкостей, содержащих метанол, в качестве стеклоомывателей автомобилей.
Ежегодно, в осенне-зимний период, учреждениями государственного санитарного надзора осуществляется лабораторный контроль находящихся в реализации автомобильных стеклоомывающих жидкостей на содержание метанола ( метилового спирта). Метанол является токсическим веществом, не имеет характерного запаха, по вкусу он неотличим от этилового спирта. При вдыхании, проникновении через неповрежденную кожу и в особенности при употреблении внутрь может вызвать острое отравление.
Как показали результаты лабораторных исследований, концентрация метанола в стеклоомывателях в некоторых случаях может достигать 30 % при норме не более 0,05 %. Всего за 2021 год санитарно-эпидемиологической службой республики запрещен ввоз и обращение 13 наименований стеклоомывающих жидкостей (в основном зарубежного производства). Ознакомиться с информацией о небезопасной продукции можно на сайте ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» www.rcheph.by: в разделе надзорная деятельность / временные санитарные меры.
В торговой сети продаются различные антиобледенительные жидкости, в основном с названием «Антилёд», которые не предназначены для использования в качестве стеклоомывателя автомобилей, так как в своем составе содержат метиловый спирт. Зачастую емкости и цвет антиобледенительных жидкостей по внешнему виду не отличаются от автомобильных стеклоомывателей, используется схожий дизайн этикетки. При этом информация на маркировке свидетельствует о том, что средство безопасно для лакокрасочных изделий, предназначено для очистки снега, наледи с металлических, пластиковых, бетонных и других покрытий и поверхностей.
В целях безопасности рекомендуем отказаться от приобретения стеклоомывающих жидкостей в неустановленных для торговли местах, изучать информацию на упаковке (этикетке), которая должна содержать сведения о производителе с указанием адреса, название продукции, ее назначение (должна быть исключительно для использования в транспортных средствах), состав (не допускается наличие метанола), а также соответствие техническим условиям, по которым продукция изготовлена, сроки годности и меры предосторожности при ее использовании.
Врач-гигиенист отдела гигиены М.К. Руцевич
Подкатегории
Профилактические проекты
Руководящие документы по реализации государственного проекта "Здоровые города и поселки:
1. Государственный профилактический проект "Здоровые города и поселки"
Документы, координирующие реализацию Проекта в регионах:
1. Программа деятельности национальной сети «Здоровые города и поселки» на 2024-2025 годы
4. Метод расчета медико-демографического показателя
8. Положение о сертификате "Населенный пункт"
9. Эмблема национальной сети «Здоровые горда и поселки»
10. Правила использования эмблемы национальной сети «Здоровые города и поселки»
Документы, координирующие реализацию Проекта в Минской области:
Документы, координирующие реализацию Проекта в Логойском районе:
1. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта «Логойск – здоровый город» на 2021-2025 гг.
2. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Острошицы - здоровый посёлок" на 2024-2025 гг.
3. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Плещеницы - здоровый посёлок" на 2024-2025 гг.
4. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта «Гостиловичи – здоровый город» на 2025-2026 гг.
5. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Крайск - здоровый посёлок" на 2024-2026 гг.
6. Комплексный план мероприятий по реализации профилактического проекта "Октябрь - здоровый посёлок" на 2024-2026 гг.
Контакты
Дежурный: 8 (01774) 29-643
Адрес: г. Логойск, ул. Победы 43
Приемная: 8 (01774) 29-643
Факс: 8 (01774) 29-643
E-mail: mail@logrcge.by
Режим работы
Государственное учреждение "Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии"
понедельник - пятница с 8:00 - 18:30
обеденный перерыв 13:00 - 13:30
выходной - суббота, воскресенье, праздничные дни.
© 2026 ГУ «Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии»
г. Логойск, ул. Победы 43
Разработка сайта — infodesign.by2014