Что нужно знать об иксодовых клещах?

 Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при употреблении в достаточных количествах оказывают положительное влияние на здоровье человека. Чаще всего пробиотики представляют собой бактерии, но также могут включать дрожжи. Эти микроорганизмы содержатся в некоторых продуктах питания и добавках, и их польза для здоровья становится все более очевидной благодаря многочисленным исследованиям.

 Как действуют пробиотики?

Пробиотики помогают поддерживать баланс микрофлоры в кишечнике, что является важным аспектом общего здоровья. Нормальная микрофлора кишечника состоит из различных видов бактерий, которые помогают переваривать пищу, синтезировать витамины и защищать организм от патогенных микроорганизмов.

 Пробиотики могут:

  1. Стимулировать иммунную систему: Они помогают активировать иммунные клетки, что может повысить защитные функции организма.

 

  1. Улучшать пищеварение: Пробиотики могут помочь при различных расстройствах пищеварения, таких как диарея, синдром раздраженного кишечника и запоры.

 

  1. Снижать уровень воспаления: Некоторые штаммы пробиотиков могут помогать уменьшать воспалительные процессы в организме.

 

  1. Способствовать усвоению питательных веществ: Они помогают организму лучше усваивать витамины и минералы из пищи.

 

Источники пробиотиков

 Пробиотики можно получать из различных источников:

  1. Ферментированные продукты: К таким продуктам относятся йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи. Эти продукты содержат живые культуры, которые могут обогатить микрофлору кишечника.

 

  1. Пробиотические добавки: Существуют различные формы пробиотиков в виде капсул, порошков и жидкостей. Они могут содержать один или несколько штаммов бактерий.

 

  1. Продукты с добавлением пробиотиков: Некоторые производители добавляют пробиотики в соки, молоко и другие продукты.

 

Польза пробиотиков для здоровья

 Исследования показывают, что пробиотики могут иметь множество полезных эффектов:

 Улучшение состояния кожи: Пробиотики могут помочь при экземе и акне.

Поддержка психического здоровья: Исследования показывают связь между кишечной микрофлорой и психическим состоянием, включая депрессию и тревожность.

Снижение риска инфекций: Пробиотики могут помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей и другие заболевания.

Безопасность и возможные риски

 В большинстве случаев пробиотики безопасны для употребления, однако у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как газообразование или вздутие живота. Людям с ослабленной иммунной системой или серьезными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед началом приема пробиотиков.

 Пробиотики представляют собой важный компонент здорового питания и могут оказывать значительное влияние на здоровье человека. Включение в рацион продуктов, богатых пробиотиками, или использование добавок может помочь поддерживать баланс микрофлоры кишечника и улучшить общее самочувствие. Однако перед началом приема пробиотиков всегда рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы определить наиболее подходящий вариант для вашего здоровья.

Женский организм больше страдает от ядов табачного дыма. Женщины быстрее втягиваются в курение и с большим трудом отвыкают от него. За последние 20 лет распространённость курения среди женщин выросла более, чем в 4 раза. О чём думает женщина, прикуривая сигарету? Наверное, о том, что это красиво, гламурно и модно. И вряд ли о том, какой вред она наносит себе, своему будущему ребёнку и окружающим. А ведь стоит задуматься, дорогие женщины, о том, что сигареты могут сделать с вашим организмом и стоят ли они того.

Курящая женщина теряет свою красоту

Курение оказывает негативное воздействие на женскую красоту и здоровье. С течением времени кожа теряет свою эластичность, что приводит к преждевременному образованию морщин, не связанных с естественным старением. Цвет лица становится тусклым, землистым или сероватым, что придает лицу уставший вид.

 Кроме того, рука, которая чаще держит сигарету, подвергается воздействию смол и токсинов, в результате чего ногти и пальцы желтеют. Голос курящей женщины становится грубым и хриплым, что может повлиять на её общение и уверенность в себе. Зубы также желтеют, что негативно сказывается на улыбке. Наконец, курение может вызывать хронический кашель, который становится навязчивым и неприятным. Все эти факторы не только снижают привлекательность, но и могут привести к серьезным заболеваниям, таким как рак легких и сердечно-сосудистые болезни.

 Курение и грудное вскармливание.

 У курящих матерей жирность грудного молока, как правило, ниже нормы. Это может привести к недостаточному образованию молока, из-за чего многие матери вынуждены прекращать кормление грудью на ранних стадиях. При этом никакое искусственное детское питание не сможет в полной мере заменить материнское молоко. В организм младенца вместе с молоком поступают вредные вещества, которые ослабляют его иммунную систему и могут способствовать развитию различных заболеваний. Кроме того, младенец становится подверженным воздействию табачного дыма, что увеличивает вероятность того, что он сам начнет курить в будущем — риск составляет более 70%.

 Курение и его влияние на здоровье.

 Курение является одной из основных причин возникновения рака легких, горла, пищевода, желудка, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, груди и шейки матки. Каждый год курение уносит больше жизней, чем такие факторы, как ВИЧ, наркотики, алкоголь, дорожно-транспортные происшествия, суициды и убийства вместе взятые. Примерно 80% случаев смертности от рака легких среди женщин связано с курением.

 Курение значительно увеличивает риск инфаркта и инсульта, а также приводит к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварительной системы. У женщин, которые курят, признаки старения появляются раньше: кожа становится желтоватой, сухой и морщинистой. Ногти и зубы могут разрушаться, а голос становится хриплым.

 Кроме того, курение может привести к бесплодию, выкидышам и внематочной беременности. У курящих женщин во время беременности чаще развиваются такие осложнения, как преэклампсия и эклампсия. Дети, рожденные от курящих матерей, чаще бывают недоношенными или имеют низкий вес при рождении. Они также подвергаются повышенному риску внезапной детской смерти в возрасте до одного года.

 Для девушки и молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.

Тем, кто уже пристрастился к этой «тихой смерти», необходимо без промедлений и колебаний, раз и навсегда, бросить курить и не позволять себе ни при каких обстоятельствах ни одной сигареты!

В рамках проведения областного субботника, который пройдет В Минской области 21.03.2026, специалисты государственного учреждения "Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии" навели порядок на территории центра.

В 2017 году Республика Беларусь присоединяется к проведению Всемирного дня здоровья полости рта, включив в календарь стоматологических мероприятий новую дату - 20 марта.

Всемирный день здоровья полости рта - это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Этот день уже стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии и считается днем провозглашения основных ценностей, которые каждый врач-стоматолог несет своим пациентам.

Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства.

Основными стратегическими целями стоматологического здоровья являются:

  • пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми;
  • дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе;
  • здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 кариозных полостей.

 

Здоровье полости рта играет ключевую роль в общем состоянии здоровья. Проблемы с зубами и деснами могут привести к различным заболеваниям, включая:

 

  • Кариес: одна из самых распространенных стоматологических проблем, которая может привести к боли, инфекции и потере зубов.

 

  • Гингивит и пародонтит: воспалительные заболевания десен, которые могут привести к потере зубов и даже повлиять на здоровье сердца.

 

  • Системные заболевания: исследования показывают, что заболевания полости рта могут быть связаны с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими серьезными состояниями.

 

Основные аспекты заботы о здоровье полости рта

  1. Регулярная гигиена: Чистка зубов дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты и использование зубной нити помогают предотвратить кариес и заболевания десен.

 

  1. Регулярные визиты к стоматологу: Профессиональная чистка зубов и регулярные осмотры позволяют выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.

 

  1. Здоровое питание: Ограничение потребления сахара и включение в рацион фруктов, овощей и молочных продуктов способствуют укреплению зубной эмали и поддержанию здоровья десен.

 

  1. Отказ от вредных привычек: Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на здоровье полости рта и могут привести к серьезным заболеваниям.

 

Влияние здоровья полости рта на общее состояние

 

Забота о здоровье полости рта не только предотвращает стоматологические проблемы, но и способствует улучшению общего самочувствия. Исследования показывают, что люди с хорошим состоянием зубов и десен чаще испытывают уверенность в себе, меньше страдают от стресса и имеют более высокую продуктивность.

 

Здоровая полость рта и здоровое тело идут рука об руку. Поддержание здоровья полости рта имеет решающее значение для правильного функционирования и поддержания общего состояния здоровья и качества жизни.

Здоровый рот позволяет говорить, улыбаться, обонять, вкушать, прикасаться, жевать, проглатывать и передавать множество эмоций с уверенностью и без боли, дискомфорта и болезни. Независимо от возраста здоровье полости рта жизненно важно для вашего общего здоровья и благополучия.

Каждый год 24 марта в Республике Беларусь и других странах мира отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Этот день служит важным напоминанием о необходимости активных действий по ликвидации туберкулеза и укреплению нашей приверженности к этой цели. Европейское региональное бюро ВОЗ призывает к увеличению инвестиций в борьбу с туберкулезом, соблюдению современных рекомендаций ВОЗ, внедрению инновационных методов и активному сотрудничеству с организациями гражданского общества.

Туберкулез в 2026 году | новости и события СИТИЛАБ

 

 Туберкулез — это инфекционное заболевание, которое в основном поражает легкие, но может затрагивать и другие органы, такие как кости, суставы, лимфатическую систему, кожу, глаза и мочеполовую систему. Без адекватного лечения болезнь может быстро прогрессировать и стать фатальной.

 

К группе риска по туберкулезу относятся дети, лица, находящиеся в постоянном контакте с больными (родственники, друзья, коллеги, медицинские и социальные работники), заключенные, люди, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, бездомные, а также те, кто получает терапию, подавляющую иммунитет, инфицированные ВИЧ и страдающие хроническими заболеваниями легких или диабетом.

 

Основным источником распространения инфекции является человек с активной формой туберкулеза, который при кашле или чихании выделяет мельчайшие капли мокроты и слюны, содержащие множество бактерий. В капле мокроты больного может находиться от 2 до 3 миллионов микобактерий. За день он способен выделить от 15 миллионов до 7 миллиардов бактерий, что позволяет ему инфицировать до 10-15 человек в год.

 

Для профилактики туберкулеза рекомендуется соблюдать следующие правила:

 

  1. Регулярное рентгенофлюорографическое обследование (раз в год) для раннего выявления заболевания, начиная с 17 лет; при наличии тревожных симптомов следует обратиться к врачу-фтизиатру для дополнительной диагностики.

 

  1. Вакцинация новорожденных в первые 3-5 дней жизни при отсутствии противопоказаний.

 

  1. Проведение иммунодиагностических тестов (проба Манту для детей до 7 лет и Диаскин-тест для детей от 8 до 17 лет) для ранней диагностики туберкулезной инфекции среди детей из групп риска.

 

  1. Ведение здорового образа жизни для укрепления иммунной системы.

 

  1. Соблюдение режима дня и сбалансированное питание, включающее необходимые макроэлементы.

 

  1. Поддержание личной гигиены, включая регулярную уборку помещений и мытье посуды с использованием дезинфицирующих средств.

 

Своевременное выявление и лечение всех случаев туберкулеза способствует предотвращению передачи инфекции и снижению ее распространенности!

Весенний субботник в Логойском районе: готовимся наводить порядок вместе!

         Уважаемые жители Логойска и Логойского района!

         Совсем скоро Логойщина присоединится к проведению весеннего субботника. Это добрая традиция, которая объединяет всех, кому небезразличен внешний вид родного города, поселка, деревни. В этом году мы вновь выйдем на улицы, чтобы сообща привести в порядок нашу малую родину после зимы.

         Когда и где?

         Весенний субботник пройдет в ближайшую субботу. Работы по благоустройству развернутся во всех населенных пунктах района — от районного центра до самых отдаленных деревень. Места сбора и закрепленные территории будут определены в ближайшие дни. Следите за объявлениями от сельисполкомов и руководителей предприятий!

         Планы масштабные

         В ходе субботника предстоит большой объем работ. Основные усилия будут направлены на:

  • очистку улиц, дворов и общественных пространств от скопившегося за зиму мусора и прошлогодней листвы;
  • побелку деревьев и бордюров, покраску малых архитектурных форм;
  • приведение в порядок детских игровых и спортивных площадок;
  • благоустройство мемориальных комплексов, памятников и братских могил — это наш долг перед памятью предков, особенно в преддверии Дня Победы;
  • наведение порядка на кладбищах;
  • озеленение территорий, посадку деревьев и кустарников.

         Присоединяйтесь!

         Принять участие в субботнике может каждый желающий. Для этого достаточно:

  1. Связаться с администрацией своего предприятия, учреждения или сельисполкомом, чтобы узнать закрепленную территорию.
  2. Или просто прийти на ближайшую общественную территорию (парк, сквер, набережную) с инвентарем.

         Вместе мы справимся!

         Весенний субботник — это не просто уборка. Это возможность провести время с пользой, пообщаться с коллегами и соседями на свежем воздухе и внести личный вклад в то, чтобы Логойск и Логойский район стали чище, уютнее и красивее.

         Давайте покажем, что мы — одна большая дружная команда, которой по плечу любые задачи! Ждем вас на субботнике!

 

Молочная продукция: фундамент здоровья и долголетия

Молоко и продукты на его основе сопровождают человечество на протяжении тысячелетий. Это не просто продукт питания, а сложный биологический комплекс, содержащий практически все необходимые для жизни вещества в легкоусвояемой форме.

 

Чем полезно молоко?

 

  1. Богатый состав питательных веществ

 

Молоко содержит в своем составе белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Белки, присутствующие в молоке, являются высококачественными и содержат все необходимые аминокислоты, что делает их незаменимыми для роста и восстановления тканей. Жиры, содержащиеся в молоке, обеспечивают организм энергией и способствуют усвоению витаминов A, D, E и K. Углеводы, в основном в виде лактозы, являются важным источником энергии.

 

  1. Поддержка костной системы

Одним из основных преимуществ молочной продукции является высокое содержание кальция и витамина D. Эти элементы играют ключевую роль в формировании и поддержании крепости костей и зубов. Регулярное употребление молока и молочных продуктов помогает предотвратить остеопороз и другие заболевания, связанные с дефицитом кальция.

  1. Улучшение пищеварения

Молочные продукты, такие как йогурт и кефир, содержат пробиотики — живые микроорганизмы, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Это, в свою очередь, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и может снижать риск различных заболеваний.

  1. Полезные свойства для сердечно-сосудистой системы

Исследования показывают, что умеренное потребление молочных продуктов может быть связано с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Молоко содержит калий, который способствует регуляции артериального давления, а также вещества, которые могут снижать уровень холестерина в крови.

  1. Поддержка иммунной системы

Молоко содержит иммуноглобулины и другие биологически активные вещества, которые помогают укрепить иммунную систему. Регулярное употребление молочной продукции может способствовать повышению устойчивости организма к инфекциям.

 

Молоко и молочная продукция представляют собой важные компоненты сбалансированного рациона питания. Их регулярное употребление способствует укреплению здоровья и улучшению качества жизни. Однако следует помнить о возможных аллергиях и непереносимости лактозы, что требует индивидуального подхода к включению этих продуктов в рацион. Важно выбирать качественные молочные изделия, обращая внимание на состав и срок годности, чтобы максимально использовать их полезные свойства.

Государственное учреждение «Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о введении временной санитарной меры согласно письма Министерства здравоохранения Республики Беларусь, содержащее постановление заместителя Министра здравоохранения – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь: от 23.02.2026 № 17 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активных добавок к пище «Витамин Д3+2000 МЕ» (Vitamin D3+2000 IU) без вкуса производства ООО «Биолит», Российская Федерация» и от 23.02.2026 № 18 «О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования биологически активных добавок к пище производства ООО «Сапплемент Групп», Российская Федерация».

В соответствии с вышеизложенным при наличии данной продукции Вам необходимо в срочном порядке изъять из обращения.

Подкатегории

В  2019 году продолжен мониторинг объектов на соответствие требованиям законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, в ходе которого выявлены грубые нарушения требований «Общих санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования», утвержденных Декретом  Президента Республики Беларусь от 23.11.2017г №7 и технических регламентов Таможенного союза.

 

Это говорит об игнорировании со стороны руководства объектов одного из принципов Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 №7: презумпции добросовестности субъектов хозяйствования и персонализации ответственности руководителя за надлежащую организацию деятельности субъекта хозяйствования, исключающую причинение вреда государственным или общественным интересам, окружающей среде, жизни, здоровью, правам и законным интересам граждан.

 

 В апреле 2019 года  обследовано 2 объекта учреждений образования Логойского района, из них 1 учреждение дошкольного образования. На всех объектах выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства. Имели место нарушения режима мытья столовой и кухонной посуды, отсутствие маркировки технологического оборудования, не выполнение натуральных норм, не соблюдение работниками правил личной гигиены.

 

 По результатам мониторинга направлено 2 рекомендации по устранению нарушений.

Врач-гигиенист                                                М.И.Лемешевская       

 

2022 год объявлен Годом исторической памяти – Президент подписал первый указ

Главой государства подписан Указ № 1, согласно которому в целях формирования объективного отношения общества к историческому прошлому, сохранения и укрепления единства белорусского народа 2022 год в Беларуси объявлен Годом исторической памяти.

Правительству поручено с участием Генеральной прокуратуры, Национальной академии наук Беларуси, облисполкомов, Минского горисполкома разработать и утвердить республиканский план мероприятий по проведению в 2022 году Года исторической памяти.

Также Правительство будет координировать деятельность государственных органов, других организаций по выполнению названного плана.

Указ вступает в силу после его официального опубликования.

По информации Национального правового Интернет-портала Республики Беларусь

https://pravo.by/novosti/novosti-pravo-by/2022/january/68044/

 

Контакты

Дежурный: 8 (01774) 29-643
Адрес: г. Логойск, ул. Победы 43
Приемная: 8 (01774) 29-643
Факс: 8 (01774) 29-643
E-mail: mail@logrcge.by

Режим работы

Государственное учреждение "Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии"
понедельник - пятница с 8:00 - 18:30
обеденный перерыв 13:00 - 13:30
выходной - суббота, воскресенье, праздничные дни.

 

 

© 2026 ГУ «Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии»
г. Логойск, ул. Победы 43

Разработка сайта — infodesign.by2014